Istället för ägg
Det finns äggersättningspulver att köpa, och i vissa recept används kikärtsspad. I bakning kan chiafrö eller linfrö fungera, pensla brödet med mjölk, vatten eller smält smör. I pannkaka kan du ersätta ägget med 1 tsk bakpulver. I stället för äggstanning i en paj kan du använda mjölk, riven ost och mjöl.
Prova recept på allergia.se där du kan söka recept och utesluta ingredienser.