Men vad ska vi ha till middag?
Nu när du lärt dig vad som måste undvikas, är det dags att tänka på vad som fungerar att ställa fram på bordet! Numera finns det väldigt många bra ersättningsprodukter gjorda på havre, kokos, soja, mandel eller potatis.
Här gäller det att testa sig fram och se vad som faller barnet i smaken!